Ziel des tibetischen Yogas ist es, den Fluss der Lebensenergie anzuregen und in die Balance zu bringen. Dies geschieht durch Körperübungen, die sehr langsam und bewusst ausgeführt werden, sowie durch Atemübungen und Meditation. Durch die regelmässige Praxis dieser Übungen können wir unsere Abwehrkräfte steigern, aus dem Gleichgewicht geratene Emotionen harmonisieren, neue Energie tanken und geistige Klarheit entwickeln. mehr lesen
Sonntag, 20. Mai 2012, 10 - 16 h Kosten: Fr. 120.-
Geeignet für alle Interessierten, mit oder ohne Vorkenntnisse. Jetzt anmelden
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